Tasapainon polku

Tasapainon polku -valmennus on lastensuojelun jälkihuoltonuorille sekä nuorille aikuisille tarkoitettu mentoroivalla työotteella johdettu toiminnallinen valmennus.

Valmennus sisältää hyväksymis- ja omistautumisterapian (HOT), tunnetaitojen ja NLP:n harjoitteiden pohjalle rakennetut tapaamiset.

Tapaamisilla käsitellään mm. tunteiden takana vaikuttavia voimia, pohditaan omia arvoja, tutustutaan psykologisen joustavuuden käsitteeseen sekä käsitellään ja puretaan mahdollisia negatiivisia uskomuksia omaan itseen liittyen.